Shiatsu & Somatic Experiencing
"Das Geheimnis der Veränderung ist es, alle Energie auf den Aufbau des Neuen zu richten - nicht auf die Bekämpfung des Alten. "
Shiatsu
Shiatsu ist eine Begegnung mit dir selbst, mit deiner Kraft, deiner Schönheit und deinen Spannungen - im Körper wie im Leben.
Somatic Experience
Somatic Experiencing (SE) ist ein körperorientierter Ansatz zur Auflösung von traumatischem Stress.
Ich biete Unterstützung bei folgenden Themen
- Lösen von körperlichen und emotionalen Blockaden
- Regulierung des Nervensystems
- Traumafolgen
- Aktivierung deiner Selbstheilungskompetenz
- Stressregulation und Förderung der Resilienz
- Erschöpfung, Burn-out, Depression
- Ängste und Spannungen loslassen
- Sich (selbst-)bewusst werden und Ganz Sein
- Mehr Klarheit
- Verbindung und Vertrauen zu dir stärken
Entschleunigung
Den Atem befreien und das Immunsystem kräftigen
Schmerzen und chronische Beschwerden
Begleitung der Schwangerschaft und nach der Geburt
Frauenspezifische Themen und Beschwerden
Krisen, Übergänge und Verlust
Entwicklung von Selbstakzeptanz und Selbstliebe
Persönlichkeitsentfaltung
Als Impuls für ein erfülltes und bewegtes Leben
Mein Wunsch ist es, Menschen dabei zu unterstützen, sich mit ihrem Wesen und ihrer natürlicherweise angelegten Kraft rückzuverbinden. In Verbindung zu sich gehen. Nach Hause kommen. Vertrauen haben... um den Blick nach vorn zu richten.
