Shiatsu Kurse

ZuFRIEDENer Montag 

Entspannung lernen. Self-Shiatsu. Surrender

immer montags 18.15 - 19.30 Uhr ab 17.10.2022

Ein wöchentlicher Kurs, in dem der Fokus darauf liegt, den Kopf abzuschalten und dem Körper zun lauschen. Gerade JETZT in dieser unruhigen Zeit ist es wichtig, unser Nervensystem zu regulieren.

Wir werden mit den Fünf Elementen und den dazugehörigen Meridianen und Organen gehen und diese mit Techniken aus dem Shiatsu und Übungen aus dem Tibetischen Heilyoga unterstützen. Im Moment befinden wir uns im Element Metall - Lunge und Dickdarm sind die dazugehörigen Organe und diese sind wesentlich für unser Immunsystem und unterstützen z.B. auch das Loslassen ;-)

Im zweiten Teil des Kurses werde ich Euch ins Katsugen oder auch Surrender-Praxis einführen.
Ich schätze diese Praxis seit einigen Jahren und sie unterstützt mich enorm darin, zur Ruhe zu kommen und mich zu spüren. Ich bin jedesmal fasziniert, welche spontanen Bewegungen oder Atemzüge entstehen und mein Körper mit seiner unendlichen Weisheit auch an schmerzhafte Bereiche geht und sich diese lösen können. Wir folgen unseren eigenen Bewegungen, sind "einfach" hier und jetzt mit uns. Surrender.

Für wen ist der Kurs?

Für alle!
Und besonders für diejenigen, die unter Nervosität, Rastlosigkeit, ständige Unruhe, Ängsten, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Schmerzen oder chronischen Beschwerden leiden oder einfach auch neugierig sind.

Kosten:25.- pro Abend

Ich freue mich auf Euch!

Ort: Bollwerk 21

Preis pro Abend: 25.-

Ich empfehle dir ein 10er Abo.

Anmeldung unter: 077 458 56 65 oder shiatsu@weinhardt.me

Samurai Shiatsu für Eltern und Kind

2h Workshop findet vorraussichtlich im Juni statt

Das Samurai Shiatsu ist ein Workshop für Eltern und Kinder, die sich gerne gegenseitig etwas Gutes tun wollen und eine wunderbare Möglichkeit für Eltern gemeinsam mit ihren Kindern in Berührung zu gehen. So ganz nebenbei fördern die Übungen die Konzentration, Koordination und unterstützen eine gute Haltung.

Das Angebot richtet sich an Kinder von 4 - 7 Jahren.

Samurai Shiatsu für die Schule

Schulprogramm für Kinder im 6. - 12. Lebensjahr.

Es werden folgende Ziele angestrebt:

• Förderung der Gesundheit
• Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
• Unterstützung einer gesunden Haltung
• Verbesserung des Klassenklimas

Ich besuche Ihre Klasse gerne und bringe Ihnen und Ihren Schülerinnen und Schüler die Samurai-Übungen bei. Sie als Lehrperson wenden anschliessend die Übungen regelmässig mit der Klasse an.

Für Schulen besteht die Möglichkeit mich für eine Lehrerweiterbildung zu buchen

Lerninhalte:

• Sie lernen die spezifischen Samurai Übungen korrekt auszuführen.
• Sie wissen um die gesundheitsfördernde Wirkung des Samurai Shiatsu.
• Sie sehen den positiven Effekt auf die Klassengemeinschaft durch die respektvollen Berührungen.
• Sie erhalten Inputs für die Einführung und Durchführung des Samurai Shiatsu in Ihren Klassen.
• Sie kennen das japanische Rahmenprogramm.
• Sie können das Samurai Shiatsu auf die Kindergartenstufe
• anpassen.

Auf Anfrage

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